Pod prevencí se rozumí postupy a opatření, které vedou k
1. upevnění zdraví
2. oddálení nemocí
3. včasnému odhalení nemocí nebo jejích komplikací
Základem preventivních prohlídek je odhalení a omezení zdravotních rizik. Za posledních pár desetiletí, se hodně změnila naše strava, pohybový režim a způsob života, ale i životní prostředí.
To vše ovlivňuje zdraví a výskyt tzv. „civilizačních onemocnění“. Jedná se především o nemoci srdce
a cév tzv. kardiovaskulární nemoce, zvýšený výskyt onkologických onemocnění a zejména cukrovku, která se považuje za epidemii 21.století.
Preventivní prohlídkou zjišťujeme rodinnou zátěž a taky rizikové faktory výšeuvedených nemocí.
Co jsou rizikové faktory kardiovaskulárních a nádorových nemocí?
- kouření
- nízká pohybová aktivita
- nadváha a obezita, nevhodná skladba stravy
- vysoký krevní tlak
- porucha metabolismu lipidů
- poruchy metabolismu cukrů a cukrovka
- nadměrné slunění
Primární prevence → zdravý životní styl
Představuje soubor opatření, které může v zájmu udržení dobrého zdraví udělat pro sebe každý.
✓ správná výživa
✓ kontrola kalorického příjmu a hmotnosti
✓ omezená konzumace alkoholu
✓ nekuřáctví
✓ omezení stresu – pěstováním koníčků
✓ pravidelná pohybová aktivita
✓ dostatek spánku
PRIMÁRNÍ PREVENCE
Cílem primární prevence je předcházení nemocem, detekce rizikových faktorů a jejich ovlivnění ještě před vznikem onemocnění. Typickým příkladem primární prevence je jednak zdravý životní styl anebo očkování.
SEKUNDÁRNÍ PREVENCE
Do oblasti sekundární prevence patří záchyt bezpříznakových onemocnění, zhodnocení rizikových faktorů,léčení odhalených nemocí, odeslání pacienta na další odborné vyšetření. Cílem je včasný záchyt a ovlivňování již vzniklého onemocnění.
